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身材不稳定明星盘点 明星减肥瘦身方法分享
栏目分类:明星减肥   发布日期:2018-07-02   浏览次数:

每个人不可能天生都是胖纸,而你的好身材如果不精心保养,也不可能永远美美的。所以好身材可能会变胖,胖纸也是会瘦下来的。今天瘦身窝小编要介绍的这类例子就是从明星出发,其实明星们也有着身材不稳定的时候,她们也不可能永远就那么瘦那么美。想知道那些身

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明星减肥瘦身方法1、陈妍希

被人喊“包子脸”的日子终于到头了!看来“小龙女”事件对陈妍希的刺激不是一分两分,已经到了不可忍的地步,不然她也不会对自己这么狠,疯狂的开始了自己的减肥事业,在微博上和网友分享自己的减肥餐并大方晒出减肥成果照,一个月减重10斤,下巴明显变尖!

明星减肥瘦身方法2、唐嫣

唐嫣为了展现骨感美也可谓是拼了。不过有时候太瘦反而显得不自然腿瘦到畸形,身高170体重43公斤的唐嫣瘦到吓人!给人的感觉反倒是不健康,令人好心疼。

明星减肥瘦身方法3、张柏芝

刚出道的时候张柏芝的脸是很圆的。后来经过刻苦努力,终于减成了现在的骨感脸。尽管有些人觉得她瘦脸后不如从前清纯漂亮,但是无论如何,她的瘦脸方法还是成功的:

秘诀1:戒肉食菜“这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉,当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。只要忍得住,不吃肉,只吃水煮青菜和汤水,一定可以瘦下来。”

秘诀2:跑步、跳舞“减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时,最初觉得好辛苦,后来发觉跳舞对保持身体线条很有帮助,大家都可以考虑这种减肥方法。”此外,张柏芝反对吃减肥药,也坚持做一些刺激淋巴的瘦脸按摩。

明星减肥瘦身方法4、赵薇

在8月的威尼斯电影节上,大家就发现赵薇看上去好像苗条了很多,两套礼服粉嫩又有女人味,“红毯杀手”变成了“红毯女神”。仔细一看,不仅脸小了两号!而且身材也苗条了!当导演后一度发福变大妈,而今赵薇终于完全回归女神界,真是要恭喜了!

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明星减肥瘦身方法5、张惠妹

中西两位歌后不知是默契相同还是命运相近,“小甜甜”布兰妮在体型上的变化跟张惠妹竟然出奇的一致呢。这位曾经红极一时的偶像,当时可是风靡全球的万人迷,后来在不断的绯闻与婚变中耗损着自己的青春美貌,等到大张旗鼓的复出时已经变成了惨遭嫌弃的大妈。

从12年张惠妹亮相第一季《中国好声音》总决赛起,发胖这个词就一直紧跟她,每一次亮相都会被网友嘲笑身材,在这期间阿妹努力减肥,体重也有所下降,瘦身可谓小有成就。然而今年4月阿妹亮相“女生团结音乐节元年”时,身材再一次让观众惊叹,貌似进入第二轮发福期。

明星减肥瘦身方法6、郑欣宜

从小免不了娇生惯养结果酿成了“小墩墩”体型的郑欣宜,16岁那年从226磅开始,至今已减下了差不多100磅。她决定甩掉“死肥婆”和“终极猪扒”的称号,希望变瘦一点做普通人。如今体重虽然会有起伏,但和时尚美妞儿们站在一起气场也毫不逊色!

明星减肥瘦身方法7、阿娇

阿娇在早前的处女个唱上,穿著吊带露背装加超短裙,令水桶腰、大象腿原形毕露后,浑身是肉的她即被冠上“肥娇”称号。自此她开始刻苦减肥。

运动是最好的减肥方法之一,既能调节心情,还有利于健康。阿娇年后一直积极地运动,在健身俱乐部、舞蹈房、家里面都有她运动的身影。或许正是运动让她度过了难关,同时又收获了苗条身材。

此外,为了减掉大象腿,阿娇还狠心去打了瘦腿针。

明星减肥瘦身方法8、李湘

李湘给人们的印象一直都很圆润,婚后更是彻底走起了贵妇路线。产后的李湘花了好长时间才瘦身成功,可好景不长,李湘的身材就又继续发胖。不过近日李湘被韩国媒体封为中国第一“时尚辣妈”。这过山车般的体重,把韩国网友都迷住了!

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