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蔡依林减肥成功背后的代价
栏目分类:明星减肥   发布日期:2018-09-10   浏览次数:

明星减肥很多都是用"苦肉招"请看下文介绍的蔡依林的减肥方法.

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  蔡依林 美丽背后的代价
  
曾经,她是“少男杀手”,纯情的气质无比清新;如今,她是“七十二变”的时尚天后,或性感或妖娆的味道让人着迷。

在很多人眼里,她或许绯闻缠身,或许负面新闻不断,似乎红得有些突然,但真正了解她的人都明白,一路走来,能取得今天的成绩,都是她不停刻苦努力的结果。

在9月23日,她将来到虹口足球场,奉献上一台令人目眩神迷的演唱会,她说这也是第一次向内地的歌迷交上答卷,所以压力特别大。

  白灼蔬菜+荞麦面=她的美食
  
刚出道的时候,蔡依林有点婴儿肥,上镜的时候就容易显胖,这颇令她苦恼,因为她一直是个力求完美的人,怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方,她说也尝试过喝减肥茶,也尝试过饿肚子,虽然短时间瘦了下来,但时间一长,自然坚持不了,有时跳跳舞就感觉体力不支。

后来在营养师的建议下,她开始改变食谱,于是白灼成了她餐桌上的主旋律,水煮蔬菜,水煮山药、荞麦面成了她每天的主食,绝对不加油,实在绝对太淡了,就稍微加点盐。而巧克力、冰淇淋这些女孩子的最爱她统统不碰,“以前读中学时很喜欢吃冰淇淋的,放了学就和同学一起去吃,但现在好多年没吃了,都快忘了那个味道了。”

这次来上海为演唱会作宣传,和工作人员一起去吃上海菜,同事们大口大口吃着红烧肉,她却只有在旁边看的份,最后在大家的怂恿下,尝了一口瘦肉的味道,没咽下去又吐了出来,“味道很好,但太油腻了,还是不吃了。”

“她真的不吃零食的,有时我们吃薯片啊,喝饮料啊,她都拒绝,只喝白水,吃点新鲜水果,真的很有毅力。”她助理这样说道。在我们看来“苦行憎”式的生活,在蔡依林看来却习惯得很:“没事啊,我已经很习惯了。”

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