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1月瘦10斤 史上最强的胡萝卜减肥
栏目分类:茶饮果蔬   发布日期:2018-07-02   浏览次数:

史上最强的胡萝卜瘦身食谱粉墨登场,包你1个月瘦10斤!赶快来看看胡萝卜的瘦身食谱吧!

饮食减肥 胡萝卜减肥法 1月瘦10

  胡萝卜瘦身亮点

◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。

◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。

◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力。

胡萝卜瘦身饮品推荐
  
胡萝卜不仅吃法很多,而且每一种方法操作起来都特别的方便,绝对符合MM的要求。

饮食减肥 胡萝卜减肥法 1月瘦10

  胡萝卜番茄
  
材料:胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。

做法:

1、把胡萝卜洗净后切成碎块,番茄去蒂、洗净后切成梳形,备用。

2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中,高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中,加酸奶、柠檬汁调味即可。

瘦身吃法:每天早上配以早餐一起饮用,不仅美味,瘦身力也超强。

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